ここでのblogがめっちゃ久々～ 40代にはじめた筋トレ、50代に突入して早4年目ｗｗ 去年、キックボクシングに+筋トレ専用ジムにも入会～ 近所のジムにも通ってます アラカンになった私のボディメイクとパーソナルインストラクターに なるための資格取得！ 50…